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  提醒一:SPF值越高,防晒时间越长。SPF值,亦即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。(转)

  提醒二:SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。

  提醒三:不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收。所以,出门前10-20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。

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  炎炎夏日,又到了肌肤变黑的季节了,有些人就算做了完善的防晒措施,却还是免不了会变黑,这时就试试夏日快美白敷脸法的威力吧!
 
   以下的材料都属于天然的植物或中药材,对脸部肌肤较为温和不刺激,容易变黑的人,可以试试看喔!

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  皮肤光洁、白皙的女性,总能享有特殊的待遇,因为,均匀白嫩的肌肤,更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍,你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤,享受到她所带来的优越感。

  美白,绝非不自然的漂白,目的是积极地避免肌肤产生斑点,令肌肤健康,散发自然洁皙的光泽。所以,除了烈日当头需加强防晒外,一年四季都需进行美白工作,抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。

  1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

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  长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。它是由于体内黑色素增多,且堆积在皮肤的基底细胞里所致,这种黑色素来源于酪氨酸,在酪氨酸酶的催化下氧化,聚合而成。这种黑色素的多少、密度和分布,不仅种族间不同,每个人不同,而且在同一个人的不同部位也不尽相同。一般说来,人的面部、手背、头颈、腋窝、乳头部就黑一些,说明这些部位黑色素比较多。

  色素代谢与身体内分泌有很大关系,如肾上腺皮质功能低下的人,皮肤就比较黑;有些肝炎患者,面部显得灰暗或有黄褐斑;有的女青年由于卵巢功能失调,月经不调等,也会出现面部色素沉着。

  烈日的曝晒和紫外线的照射也能激活酪氨酸酶,加速黑色素的生成,因此雀斑多见于皮肤较浅、毛发淡黄、对阳光照射敏感的人。

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  辐射族定义:每天都面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的“现代化办公设备”大有一种“离开电脑就不活了”气势的人。
   
   主要人群:

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   阳光灿烂的七月,气温越高,美眉的衣装便越“迷你”,在这样一个可以尽情暴露的季节,除了“S”形的完美身段以外,美眉们的肤色也是美丽的重要指标。所谓“一白遮三丑”,一张娇艳可人的脸,倘若还拥有雪一般的健康白皙,那才是真的养眼。俗话说“未雨绸缪”,美白同样也不是一蹴而就的事情,当骄阳似火的阳光肆虐你的肌肤,就宣告我们与紫外线的美白之战开始了!怎样的美白才是最彻底的?想要变白,功夫一定要到家才行,从清洁到护肤,每一个护理的细节和步骤都要坚持、贯彻到底才会有成效,唯有美白工程做到完善齐备、做到滴水不漏,你才能拥有净白无瑕的美丽肌肤。这也就是说,从洗脸、保养到防晒、上底妆,美白工程做得面面俱到才行,快为自己进行一场“洗心革面”的美白运动吧!
  行动一:深层清洁 美白运动的第一步

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