高招：当旅行疲劳摧残肌肤时(图)

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记得每隔两三个小时就应重涂一次防晒霜

　　杀手二：紫外线

　　既然是旅游，就要常常置身于户外。秋季户外的紫外线并不比夏天弱，海拔越高的地方紫外线越厉害，却容易让人掉以轻心，一不小心就晒黑甚至晒出色斑来了。

　　紫外线对头发伤害极大，容易导致头发“干硬化”，一梳就产生静电。

　　防御术：

　　遮盖防晒+防晒霜。从防晒能力来说，遮盖型的防晒办法比较好，其次是防晒霜，多种防晒方法一起使用效果最好。因此，多穿一件外衣、打伞或戴草帽都能防晒，涂抹防晒霜也很有用，记得每隔两三个小时就应重涂一次，嘴唇也要涂防晒润唇膏来防晒。

　　戴太阳眼镜。眼睛也要防晒，一副优质的防紫外线太阳眼镜十分必要。

　　出发前护发。防止头发因奔波而缺水干燥，可在出发前到美发院做一次头发调养。

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