[我来说两句] [字号:大 中 小]
营养师也是人,也会因为年节、升官、遗传等因素发胖,看看他们如何运用专业知识,帮自己减肥?
谢宜芳(振兴医院营养师)
时间:10天
减重:2公斤
方法:特调蔬菜汤
毫不意外,很多人在过年后又胖了两、三公斤。身为营养师的谢宜芳也在过年期间,晚上陪一双儿女看录像带,也帮他们做宵夜,过完年后,自己却胖了两公斤。
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