损害娇颜的22个错误美容习惯大曝光

11月17日 00:00 | 来源：《好how》杂志

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不吃早餐有损娇颜(新浪伊人风采配图)

　　每天起床后，因为要完成肌肤的基础保养，还要化妆，因此常常来不及吃早饭

　　解析：要保持充满活力的肌肤一定要吃早餐

　　对一位聪明的职业女性来说，不吃早餐是十分错误的想法。身体只有按时摄入养分，才能顺利地开始新陈代谢，帮助你的身体健康地运作，达到改善气色和保持身体平衡的效果，因此不吃早饭反而不利于肌肤保养和瘦身。很多年轻职业女性都患有贫血，这也极有可能是由于不吃早餐的缘故。因此要拥有美丽的肌肤和健康的身体，早餐不可忽视。

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