
历经一个夏季辛苦修炼,很多女孩子身材都漂亮了许多,从上身看很苗条,但很多赘肉都囤积到了下半身,尤其是对于很多办公室的ladys来说更是如此。如果在初秋这个关键的时节不能有效地减掉腿上的赘肉,那么在即将到来的冬季,再裹上厚厚的棉衣,笨拙的下半身怎能不休于见人?美体应从下半身做起,秀体体重管理资深咨询师金山(BLOG)在接受《时尚健康》采访时说,具体该怎么做?不妨听听他的建议。
问:我上半身很瘦,下半身却很丰满,减肥的时候往往是上半身先瘦,下半身还是胖,怎么能够有效地瘦下半身呢?
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